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Chico Grande
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Ladrillo Block de Yoga

  • Lograr un correcto alineamiento.
  • Facilitar el estiramiento de las piernas.
  • Dar elevación para lograr abrir el pecho y los hombros.
  • Obtener un rango de movimiento más amplio en las caderas.
  • Facilitar las torsiones y flexiones de pie.
  • Hacer ejercicios preparatorios de acondicionamiento.
  • Dar soporte para alcanzar la forma externa de la postura.