Ladrillo Block de Yoga
Lograr un correcto alineamiento.
Facilitar el estiramiento de las piernas.
Dar elevación para lograr abrir el pecho y los hombros.
Obtener un rango de movimiento más amplio en las caderas.
Facilitar las torsiones y flexiones de pie.
Hacer ejercicios preparatorios de acondicionamiento.
Dar soporte para alcanzar la forma externa de la postura.
